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¿Cuáles son los beneficios para la salud de los arándanos?

¿Cuáles son los beneficios para la salud de los arándanos?


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¿Cuáles son los beneficios para la salud de los arándanos y cómo ayudarán a su salud? Los alimentos naturales saludables son buenos porque no tienen la amargura de las pastillas y los medicamentos. Y antes de eso, eran productos naturales los que se usaban en medicina.

Cómo los arándanos son buenos para el cuerpo

No es difícil convencer a los jardineros de que empiecen a cultivar esta baya. Algunas de las propiedades de los arándanos son:

  • Antiesclerótico;
  • Antiinflamatorio;
  • Fortificante;
  • Antineoplásico;
  • Reductor de azúcar.

La lista es impresionante, ¿no? Para una serie de enfermedades, se recomienda usarlo todos los días, alrededor de 400 gramos. La baya es bastante nutritiva, hay alrededor de 40 alorias por cada 100 gramos, por lo que puede comerla sin peligro para su salud. Entre ellas se encuentran las enfermedades:

  • Colecistitis;
  • Colitis.

En invierno, se recomienda hacer una infusión y beber todos los días. Solo necesita verter bayas secas con agua hirviendo. Debe recordarse que esta baya es útil para limpiar el cuerpo. Las toxinas desaparecen para siempre. También se sabe que los arándanos contienen vitamina C, incluso más que las famosas grosellas. También hay otras vitaminas esenciales.

Dado que la acción contribuye a esto, las bayas se recomiendan para el tratamiento de dientes y encías. También puede aliviar los síntomas:

  • Enfermedades gastrointestinales;
  • Cistitis;
  • Anemia;
  • Acné.

No solo comen bayas. También son útiles otras partes de la planta, como las hojas. Recuerda que el producto contiene diuréticos. Estas son las propiedades beneficiosas de los arándanos: utilícelo no solo en forma de jugo y bayas, prepare mermelada, jarabe, etc.


Ver el vídeo: Propiedades y beneficios de los arandanos para la salud (Agosto 2022).